"편도체의 스트레스 반응 감소가 심장마비·뇌졸중 위험 줄여" 일각에서는 비판의 목소리도
불면증을 피하는 방법
단순한 몸의 외형 변화 이상의 장점이 많다.
섹스를 하면 스트레스 호르몬의 수치가 감소한다.
처음에 막연한 포부 대신 분명하고 구체적인 목표를 세우는 게 꾸준히 이어갈 수 있는 비결이다.
특히 어린이는 자극적이고 부정확한 정보에 더 노출돼 불안을 느낀다
감사 후 정신질환을 겪어 산재 인정을 받은 직원도 있다
